Råtassgrupper 6-12 år
Barna opp til 12 år deles opp i Mini- og Råtassgruppe.
Minitasser 6 – 8/9 år.
Råtasser 9/10 – 12 år.
Treningene gjennomføres som lek med aktivitetsledere og foreldre for de opp til 8/9 år. 9/10-12 åringene har litt mer krevende opplegg, både orienteringsteknisk og kondisjonsmessig, aldersgrensene er ikke absolutte. Foreldre oppfordres til å delta ikke minst for egenlæring også i den eldre gruppen.
Vi trener 1-2 dager i uken og i helgene i sesong er vi ofte på orinteringsløp, leir og turer. Vi har det hyggelig sammen med idretten i fokus. Selv om orientering er en individuell idrett så jobber vi hardt for å skape et fellesskap og lagsfølelse.
Les brosjyren «Velkommen til o-sesongen 2025«
Vintertreninger (november – mars)
Tirsdager kl. 18: Fra Borge skole. Oppmøte utenfor gymsalen.
9-12 år: Ca 45 min aktivitet ut, så en halvtime inne i gymsal.
6-8 år: ca 45 min innetrening
Treninger i sesong (april – september)
Tirsdager kl. 18: Fellestreninger med både lek/stafetter og o-opplegg. Fokus på lagbygging og o-teknikk.
Torsdager kl. 18: O-trening i form av karuselløp (Grenlandskarusellen, et samarbeid mellom o-klubbene i Grenland), det veiledere fra POL tilgjengelig til de som ønsker det.
Høsttreninger (september – oktober):
Fra klubbhuset, med kveldsmat og o-bingo
Vi har plass til flere og ønsker dere velkommen å prøve et par treninger for å se om orientering er noe for dere, deretter kan dere velge å melde dere inn i klubben. Informasjon om medlemskap finner du på egen side, Bli medlem.
Lurer du på noe? Ikke nøl, det er bare å ta kontakt med rekruttutvalget!
Henrik Wennerstrand, henrik.wennerstrand@gmail.com, 93665034
Nyttige ressurser:
– Det er egen Spond-gruppe der informasjon om treninger, arrangementer mm. legges ut. Meld deg inn i gruppen ved å bruke kode «DNSBH».
– Porsgrunn Orienteringslags Facebook-side.
– Tips for bedre kartlesing: Råtasshåndboka
– Ny i Orientering – informasjon og digital opplæring
– Terminliste for alt av konkurranser og treningsløp: Eventor
